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高跟鞋塑性是被动的,尤其穿高跟走长路对脚部骨骼有明显损伤(变得奇丑无比),还能导致子宫前倾异位。美腿靠锻炼,多做腿部拉伸运动,这点平底鞋的效果更明显,逛街可是最好的锻炼方式,过程不会另占时间。高跟鞋建议只在出席场合和办公室穿着!
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