健身自然需要运动,运动自然就会出汗,所以健身教练首先应该选择的就是能够快速排汗、透气、轻薄的服装。
这里说的排汗透气指的不是越少越好,而是要在此基础上穿的得体,不要过分裸露自己的皮肤,如低胸装,或者太过于紧身的衣服。
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